Físicamente fuerte, mentalmente indestructible
BOX GRG
TRAINING CLUB EN VILLALBILLA
CENTRO OFICIAL HYROX
Quiénes somos
EN BOX GRG
Creemos en el poder de la comunidad. Creemos que el camino hacia un estilo de vida más saludable es mejor cuando se comparte con otros. Por eso, nuestra filosofía es simple: entrenamiento funcional de alta calidad en un ambiente divertido y acogedor.
Nuestro centro de entrenamiento ofrece un programa de acondicionamiento físico que mejora todas las capacidades físicas: fuerza máxima, resistencia, resistencia aeróbica y anaeróbica, flexibilidad, agilidad, coordinación y movilidad. No importa cuál sea tu nivel de fitness, nuestro objetivo es ayudarte a estar en la mejor forma de tu vida, emocional y físicamente. No eres sólo otro número para nosotros. En Box GRG, cada miembro es importante y valorado.
NUESTRAS CLASES
Halterofilia
En nuestras clases de Halterofilia, practicaremos los movimientos olímpicos de halterofilia: Snatch (arrancada) y Clean & Jerk (dos tiempos). Creemos que el mejor rendimiento proviene de una excelente técnica y nuestra prioridad es asegurarnos de que nuestros atletas dominen cada movimiento para poder ejecutarlos con seguridad incluso bajo alta intensidad.
HYROX
Es la competición fitness de moda, que combina 8 km de carrera con 8 workouts.
El formato consiste en completar tras cada kilometro un workout hasta los citados 8.ç
En GRG programamos la preparación de esta disciplina con clases dinámicas y exigentes.
Gimnásticos
El entrenamiento de gimnásticos se centra en trabajar movimientos realizados con nuestro propio peso corporal. Con ejercicios como kipping, pull-up, cuerda, y pino, aprenderás a dominar cada movimiento gracias a las progresiones y consejos de nuestros entrenadores experimentados.
Functional
En nuestras clases de Functional, tu salud y bienestar son nuestras prioridades. Realizamos clases con grupos reducidos que ofrecen atención personalizada a cada atleta. El objetivo de estas clases es mejorar la calidad de vida de cada atleta, incorporando ejercicios que reflejen movimientos que usas a diario, haciendo tu vida diaria más fácil y eficiente. Ya sea que estés mejorando tu movilidad, recuperándote de una lesión o entrenando para estar en forma, este es el lugar para ti. Nuestros entrenadores cualificados estarán contigo en cada paso del camino, brindándote el soporte y la orientación que necesitas.
HYROX STRENGTH
Complementando las clases de Hyrox, ofrecemos clases específicas de trabajo de fuerza, al más puro estilo del entrenamiento híbrido y huyendo de la rutina típica de gimnasio. Encontrarás una clase amena donde el trabajo se concentra en tu musculatura.
WOD
Nuestra clase principal, el WOD es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales variados ejecutados a alta intensidad. Es un entrenamiento perfecto para cualquier persona, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa; siendo fácilmente adaptable. Constan de un calentamiento, una parte de fuerza y el famoso WOD (workout of day) donde luchar hasta el final.
NUESTRO TEMPLO, NUESTRO REFUGIO
Tarifas
Tenemos la opción perfecta para ti
Iníciate desde solo 50€ al mes
"Fundamentals"
55€ al mes
- 9 créditos mensuales
- Acceso a todas las clases disponibles y open box
"Advance"
65€ al mes
- 13 créditos mensuales créditos mensuales
- Acceso a todas las clases disponibles y open box
"Pro"
75 € al mes
- 16 créditos mensuales
- Acceso a todas las clases disponibles y open box
"Buen mañaneo"
- Fundamentals 50€
- Advance 58€
- Pro 66€
- No limits 74€
- Open box 58€
- Clase de las 16:15h
- Todas las tarifas incluyen descuento si las usas por las mañanas
Marcas con las que trabajamos
PARA SABER MÁS DE NOSOTROS, ELLOS TE LO CUENTAN
